Os termômetros tem registrado temperaturas elevadas neste verão. Alguns cuidados devem ser tomados para se evitar males típicos desse período, como por exemplo a desidratação. Para evitar a desidratação, tome bastante água e sucos, de preferência naturais, e coma frutas como a melancia e o abacaxi.A exposição excessiva ao sol pode provocar queimaduras e doenças de pele, causando sequelas irreversíveis. Todo cuidado é pouco. Lembre-se de que o retorno do período de férias só será alegre se a saúde retornar com você. Evite exageros, seja temperante.
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